Aylar: Temmuz 2017

Kurabiyeler

Tarçınlı Cevizli Kurabiye 

Malzemeler: 1 paket margarin Yarım su bardağı sıvıyağ 1 yumurta Yarım su bardağı pudra şekeri 1 su bardağı iri çekilmiş ceviz 1 su bardağı nişasta 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya Yeterince un Üzeri için 1 su bardağı pudra
Read more

Çorbalar

Tarhana Çorbası

Malzemeler: 1 su bardağı tarhana 1 adet kuru soğan 1 diş sarımsak 6 bardak su Varsa 1 su bardağı et suyu Nane 1 yemek kaşığı salça 1 tatlı kaşığı pul biber Yapılışı: Tencereye tereyağını koyup eritin. Küp küp doğradığınız soğanı
Read more

Kahvaltılıklar

Siron

Malzemeler: 2 adet yufka 6 yemek kaşığı dut pekmezi 4 yemek kaşığı tereyağı 3 su bardağı kaynamış su Yapılışı: Yufkayı tezgahınıza açın, iki parmak eninde katlayarak rulo yapın. Yine 2 parmak eninde kesin, tepsiye dik olacak şekilde dizin. 2.yufkayıda aynı
Read more

Pastalar

İrmikli Kolay Pasta

Malzemeler: 1 su bardağı irmik 4 adet yumurta 1 su bardağı un 1 su bardağı toz şeker 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 1 yemek kaşığı limon suyu Keki ıslatmak için: 4 su bardağı süt 1 su bardağı toz
Read more

Çorbalar

Domates Çorbası

Malzemeler: 5 adet büyük domates 1 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı tereyağı 2 yemek kaşığı sıvıyağ 1 çay kaşığı karabiber 1 yemek kaşığı tuz 1 çay bardağı rendelenmiş kaşar peynir Yapılışı: Domateslerin kabuklarını soyun. Robota koyun su gibi olana
Read more

Çorbalar

Yayla Çorbası

Malzemeler: 1 su bardağı pirinç 2 litre su 2 su bardağı tatlı yoğurt 1 yumurta 1 dolu yemek kaşığı un 3 yemek kaşığı sıvıyağ 3 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı nane Yapılışı: Pirinci yıkayın ve 2 litre suyla beraber
Read more

Ana YemeklerSebze Yemekleri

Çığırtma

Malzemeler: 10 adet fazla uzun olmayan patlıcan 6 adet büyük domates 4 adet çarliston biber 5 adet sivri biber 7-8 diş sarımsak 1 su bardağı hakiki zeytinyağı Tuz Yapılışı: Patlıcanları alacalı soyun boyuna ve enine kopmayacak şekilde çizikler atın tuzlu
Read more

Kahvaltılıklar

Kayısı Reçeli

Tarifi: Malzemeler: 2 kg kayısı (şekerpare) 6 su bardağı toz şeker 7 su bardağı su Yarım limon suyu 1 çay kaşığı limon tuzu Yapılışı: 6 su bardağı toz şeker 7 su bardağı suyu bir tencereye koyun kaynatın.Şerbet kıvamına gelince çekirdeklerini
Read more

Kahvaltılıklar

Yumurta poğaçası

Malzemeler: 1 adet büyük yumurta Çok az tuz İçi için: Bir kibrit kutusu kadar beyaz peynir 1 tutam maydanoz Yarım çay kaşığı pul biber Yapılışı: Yumurtaya azıcık tuz serpin ve iyice çırpın.Tavaya bir çay kaşığı tereyağı koyun eritin.Çırptığınız yumurtayı tavaya
Read more

Sağlıklı Beslenme

SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ

1- Yemek yemeye yönelik öneriler a) Çeşitli besinler tüketiniz b) Öğün atlamayınız c) Özellikle kahvaltı yapmadan güne başlamayınız. d) Her gün 3 ana, 2- 3 ara öğün tüketmeye özen gösteriniz. e) Sofrada kullandığınız yemek tabaklarınızın boyutunu küçültünüz. f) Ayaküstü atıştırmalıklar
Read more

error: Content is protected !!